3月7日はサウナの日！温もりを感じるイベントと健康の秘訣を掴もう

サウナの日は、毎年3月7日に設定されており、日本全国のサウナ施設で様々なイベントが開催されます。この日は、「3（サン）」と「7（ナ）」の語呂合わせから「サウナ」と読むことができるため、サウナの日とされています。

特に、満37歳の方々には、多くの施設で無料または割引でサウナを楽しむことができる特典が用意されていることもあります。

サウナの日の歴史

サウナの日は、1984年に公益社団法人日本サウナ・スパ協会によって制定されました。

この日は、サウナを通じて健康とリラクゼーションの重要性を広め、より多くの人々にサウナの魅力を知ってもらうことを目的としています。

2024年のサウナの日イベント

2024年のサウナの日には、全国50のサウナ施設で特別なイベントが開催されます。

無料招待や特製ステッカーのプレゼント、アウフグースイベントなど、サウナ愛好家にとって見逃せない企画が盛りだくさんです。

サウナの日の楽しみ方

サウナの日には、ただ単にサウナを楽しむだけでなく、「ととのう」という状態を体験しましょう。

これは、身体だけでなく心もリフレッシュする深いリラックス状態を指し、多くのサウナ愛好家が追求する究極の状態です。

まとめ

サウナの日は、サウナ文化を祝い、健康とウェルネスを促進する素晴らしい機会です。この日を最大限に活用して、新しいサウナ施設を探索し、特別なイベントに参加し、心身ともに「ととのう」経験をしましょう。